Ny mätning

Var iväg till min PT idag igen för en ny mätning, första efter sommaren... och det gick över förväntan. Hade tappat av det "insprängda" fettet vilket känns enormt bra. Köpte ett nytt proteinpulver- blåbär, jättegott faktiskt. Nu ska jag köra på denna kost till efter vår resa sen ska jag träffa honom igen och få en ny. Ska träna Pump på tisdagar och Crossfit på lördagar, sen har jag ju ridningen på måndagar och mina vanliga promenader såklart. Det här blir en bra höst. Och under vår resa blir det bara gym, ett skitfint ligger på hotellet, med spa och hela kittet. Så NICE!
Idag kan jag knappt gå, för träningsvärken efter pumpen kom redan på kvällen samma dag, trappor är det värsta, och neråt då. Ja ja det är härligt med träningsvärk.
Idag tog jag en promenad i Sura medan tjejerna tränade dans, inte skönt men välbehövligt.
Nu sak jag kolla en stund på tv. Gonatt!!!